spalla guida distorsione – cause, sintomi e le opzioni di trattamento

Che cos’è?

Una distorsione della spalla è una lacrima di legamenti della spalla, le bande duri di tessuto fibroso che collegano le ossa tra di loro all’interno o intorno alla spalla. Sebbene la maggior parte della gente pensa della spalla come un unico comune tra l’osso superiore del braccio (omero) e il busto, la spalla ha in realtà diverse articolazioni più piccole al di fuori presa del osso del braccio. I legamenti collegano le quattro ossa che sono importanti per la funzione della spalla. Queste ossa comprendono; La scapola forma triangolare, chiamato la scapola; La manopola ossea nella parte superiore della scapola, chiamata acromion; La clavicola, chiamata la clavicola; Lo sterno, chiamato lo sterno

Sintomi

Se si dispone di un grado I acromioclavicular distorsione, si avrà lieve gonfiore e tenerezza alla punta di fuori della vostra clavicola. Avrete lieve dolore quando si sposta il braccio o alzare le spalle. In più gravi distorsioni acromion-claveare, gonfiore sarà alterare il normale contorno del vostro giunto, e la zona sarà molto tenera. Vi sentirete dolore significativo quando si tenta di muovere il braccio o quando il medico o il preparatore atletico tocca il comune mentre esaminandolo .; I sintomi di distorsioni sterno-clavicolare sono simili a quelli di distorsioni acromio, tranne il gonfiore e la tenerezza si trovano nei pressi della linea mediana del torace .; Diagnosi; Il medico controllerà entrambe le spalle, mettendo a confronto la spalla infortunata con la persona illeso. Il medico notare qualsiasi gonfiore, le differenze di forma, abrasioni o contusioni e verifica la presenza di movimento in più nelle acromio e sterno-clavicolare articolazioni. Lui o lei metterà alla prova la vostra capacità di muovere la spalla, e si informerà su dolore al braccio. Il medico premere delicatamente e sentire il tuo acromioclavicular congiunta, joint sternoclavicular e la clavicola .; Poiché molti importanti vasi sanguigni e nervi viaggiano attraverso la vostra zona delle spalle, il medico dovrà anche controllare gli impulsi al polso e il gomito e verificherà la forza muscolare e la sensibilità della pelle del braccio, mano e le dita .; Se il vostro esame fisico suggerisce che si dispone di una grave distorsione alla spalla o osso fratturato nella zona delle spalle, il medico ordinerà raggi-X. In lesioni acromion-claveare più gravi, il medico può anche ordinare la risonanza magnetica (MRI) o la tomografia computerizzata (CT) scansioni .; Durata prevista; Se si dispone di una distorsione spalla grado I, il tuo disagio dovrebbe facilitare entro una o due settimane, e si sarà in grado di riprendere le normali attività, non appena è possibile spostare la spalla attraverso la sua normale range di movimento senza dolore. Se si dispone di una distorsione di II grado, il disagio dovrebbe diminuire entro due settimane, ma può richiedere fino a sei a otto settimane prima di poter tornare alle vostre normali attività atletiche. Le persone con distorsioni spalla di grado III spesso tornare al lavoro entro quattro settimane. Gli atleti che partecipano a sport di contatto, tuttavia, hanno un alto rischio di ferire ancora una volta la zona, in modo che spesso hanno bisogno di tre a cinque mesi di riabilitazione prima di tornare al loro sport .; Prevenzione; Indossare imbottitura protettiva durante lo sport ad alto impatto potrebbe offrire una certa protezione contro distorsioni e altre lesioni della spalla. Se ha avuto una spalla slogata, si può aiutare a prevenire il ferimento di nuovo praticando spalla rafforzamento esercizi consigliati dal proprio medico o fisioterapista .; Trattamento; Il trattamento dipende dal tipo di distorsione e il suo grado .; Acromioclavicular distorsioni articolari – nei gradi I o II distorsioni, la spalla ferita è trattata con riposo, ghiaccio e un farmaco anti-infiammatori non steroidei, come l’ibuprofene (Advil, Motrin e altri) per alleviare il dolore e gonfiore. Il braccio è posto al collo per una a tre settimane. Per la maggior parte le distorsioni di grado III, l’imbragatura viene indossato per quattro settimane. Alcune distorsioni di grado III possono richiedere un intervento chirurgico, in particolare nelle persone molto giovani, negli adulti che lavorano in lavori che richiedono sollevamento di carichi pesanti, o in persone la cui clavicola è spostato più di 2 centimetri (circa 1 pollice) dalla sua posizione normale .; Sterno-clavicolare distorsioni articolari – distorsioni di grado I sono trattati con ghiaccio, farmaci anti-infiammatori non steroidei, e una fionda per una o due settimane. In distorsioni Grade II, l’imbragatura viene indossato per tre a sei settimane. distorsioni di grado III richiedono una procedura chiamata riduzione chiusa. Questo è quando la clavicola sfollati è accuratamente scivolato al suo posto dopo che la persona ha ricevuto anestesia o farmaci sedativi. Una volta che la clavicola è tornato nella sua posizione normale, la spalla ferita è immobilizzato con una “cinghia clavicola” o figura di otto stecca, con una fionda per quattro-sei settimane.

Diagnosi

Il medico controllerà entrambe le spalle, mettendo a confronto la spalla infortunata con la persona illeso. Il medico notare qualsiasi gonfiore, le differenze di forma, abrasioni o contusioni e verifica la presenza di movimento in più nelle acromio e sterno-clavicolare articolazioni. Lui o lei metterà alla prova la vostra capacità di muovere la spalla, e si informerà su dolore al braccio. Il medico premere delicatamente e sentire il tuo acromion-claveare, sterno-clavicolare comune e la clavicola.

Quanto dura?

Se si dispone di una distorsione spalla grado I, il tuo disagio dovrebbe facilitare entro una o due settimane, e si sarà in grado di riprendere le normali attività, non appena è possibile spostare la spalla attraverso la sua normale range di movimento senza dolore. Se si dispone di una distorsione di II grado, il disagio dovrebbe diminuire entro due settimane, ma può richiedere fino a sei a otto settimane prima di poter tornare alle vostre normali attività atletiche. Le persone con distorsioni spalla di grado III spesso tornare al lavoro entro quattro settimane. Gli atleti che partecipano a sport di contatto, tuttavia, hanno un alto rischio di ferire ancora una volta la zona, in modo che spesso hanno bisogno di tre a cinque mesi di riabilitazione prima di tornare al loro sport.

Come prevenire questa condizione di salute

Indossare imbottitura protettiva durante lo sport ad alto impatto potrebbe offrire una certa protezione contro distorsioni e altre lesioni della spalla. Se ha avuto una spalla slogata, si può aiutare a prevenire il ferimento di nuovo con la pratica tracolla rafforzamento esercizi consigliati dal proprio medico o fisioterapista.

Come per il trattamento di questa condizione di salute

Il trattamento dipende dal tipo di distorsione e il suo grado.

Quando visitare il medico

Chiamate il vostro medico se una caduta o un colpo alla spalla rende la zona dolente, gonfia, tenera o deformato.

Prognosi

Le prospettive dipende dal tipo di distorsione e il suo grado